今年初
今年初のイベントは、五百羅漢寺さんで 「陰陽ヨガとクリスタルボウル 精進料理けんちん粥」 ランチ付きでした。 陰陽ヨガとは ゆったり深くゆるめる静的な陰ヨガ 体を動かしエネルギーを高めていく陽ヨガ この2つをバランスよくつかって、静と動の両面を体験していきます。...
思いがけない真実
前回ブログに書いた悶々期間、1ヶ月ほどが過ぎました 長いのか短いのか分からないけれど、私には必要な時間だった この間、自分に問い続け、ひとつひとつ焦らず向き合った こんな時はどうしたい? 黙っていたい? 聞いてもらいたい? このまま受け入れる? このまま続ける? ...
足るを知る
何年かかけて、積み重ねてきたものが頓挫。 それがゴールではないにしろ 私の中では原動力になってたし、道しるべにもなってたから まだうまく自分の中で処理できずにいます。 昨日まで、全く閉じてて、一旦停止って感じだったので 夕陽を見てもただ美しいなぁと思うだけ...
気づけている
大阪から戻っても、まだ慌ただしい空気感を引きずったまま 溜まっていた用事をザーッと済ませたり、レッスンがあったり ずっと頭の中は、次にやることでいっぱい そわそわ流れるような感じに気づいてました。 体はペースダウンしてと言ってるようで、...
楽しんでます
今、面白いトレーニング Life Tranceformationを受けてます。 日常生活の中で、自分の癖や思考パターンに気づき、 ゆれ動いたり、変化する自分自身と向き合ってます。 この日常っていうのが、かなりミソ。 トレーニングが始まって3週間余り・・・...
これだーと思うこと
朝晩の虫の音に、季節の移ろいを感じます。 秋にむけて新しいことを始めた人、わくわくする計画を立てている人 今あるものを大事に育てている人 みなさんそれぞれ、様々な場面にいらっしゃるでしょうね。 私の夏は、のんびりゆるゆると、 海に花火にビールに!...