今年は早々に梅雨が明け、早くも暑さが本格化した７月の初め ヘナを愛する美容師の酒井雅代さんにお越しいただき ヘナについてお話を伺いました 生徒さんの中には、すでにヘナをやっている人もいるけど ほとんどの人が初めて そりゃそうです...

もう癖になる森ヨガ 樹々のすき間から空を見上げ、仰向けになって大地を感じる その中で呼吸するだけで〝ゆるむ〟って素晴らしいーーー 自然の中にいるだけで癒される 私は最近、ますますこうゆう場所が好きになっています♡ 知らず知らず、呼吸はゆっくり深くなっていくだろうし...

先月６／１９、まちにまった地下足袋会の日 朝の支度をしてると、やたらと今朝はメールがなるなと思っていたら 地元大阪で地震があり、心配してくれたみんなからでした ３週間ほど経ち、まだ被災されている方もいらっしゃいます 大阪だけでなく日本各地、平和な日々が戻ることを心から願いま...