知床半島の旅
先月行った、初!知床半島の旅 初めて目にする広大な美しい景色 大自然に圧倒され、心奪われ 感動の連続でしたー! 中標津空港に降り立つと、もう全然別世界 延々続く広大な大地!遮るものはなーーんにもない! 空港以外、人も建物もなく 感じるのは、ほのかな牛糞のかほりだけ…笑...
スパイス料理
今日はインド・スリランカのお料理教室 スパイス奥が深いです! 最初から入れて、オイルに香りを移して使うもの 出来上がった料理にかけて、香り付けに使うもの 季節や体調に合わせて、使うものを選んだり 酸味や辛味のスパイスを何種類も入れて深みを出したり...
セルフケア
いやはや今日から6月!はやーーーい 先月もたくさんヨガクラスをさせてもらって その間に北海道にも行って あっとゆう間に過ぎたー 振り返ると5月は色々と落ち着かない月だった 頭の中は、やることでいっぱいになってて やりたいことも浮かんできて...