秋分の日 昼と夜の長さがほぼ同じになる日 どんな風に過ごしましたか？ 陰陽の考えでは 陽と陰がバランス良く交わって 陽から陰へ変わり、ここから陰が増していく １日の流れの中でも 日が落ちて、夕方から夜に向かっていくころ １日の終わりにひと息つける時間かもしれないですね...

情報番組で、紹介されていた秋川渓谷 さっそく、週末行ってみることに♪ 電車に揺られること１時間半 どんどん景色は変わって 電車もボタンを押さないとドアが開かない！(◎_◎;) 東京とは思えない ずいぶん自然豊かな静かなところに来た 着いたはいいが...

頭の片隅にいつも引っかかってる 気になることをやってみる！ 今日はそのうち、2つできたので 自分で自分を褒めてみる😊 この自己肯定が大事 今日の天気のようの晴れ晴れ 清々しい〜！ 他の人から見れば小さなことでも 自分の中では そうしたいと願っていたことなので...