何年かかけて、積み重ねてきたものが頓挫。 それがゴールではないにしろ 私の中では原動力になってたし、道しるべにもなってたから まだうまく自分の中で処理できずにいます。 昨日まで、全く閉じてて、一旦停止って感じだったので 夕陽を見てもただ美しいなぁと思うだけ...

大阪から戻っても、まだ慌ただしい空気感を引きずったまま 溜まっていた用事をザーッと済ませたり、レッスンがあったり ずっと頭の中は、次にやることでいっぱい そわそわ流れるような感じに気づいてました。 体はペースダウンしてと言ってるようで、...

今、面白いトレーニング Life Tranceformationを受けてます。 日常生活の中で、自分の癖や思考パターンに気づき、 ゆれ動いたり、変化する自分自身と向き合ってます。 この日常っていうのが、かなりミソ。 トレーニングが始まって３週間余り・・・...