ヨガ×クリスタルボウル×精進料理 定期クラスをさせて頂いてる 目黒の五百羅漢寺さんで 「クリスタルボウルと精進料理とヨガ」のイベントをさせて頂きました。 ありがとうございました♡ 今回で有りがたいことに３回目 毎回、みなさん楽しみにしてくださってるので本当に嬉しいです😭...

今年初のイベントは、五百羅漢寺さんで 「陰陽ヨガとクリスタルボウル　精進料理けんちん粥」 ランチ付きでした。 陰陽ヨガとは ゆったり深くゆるめる静的な陰ヨガ 体を動かしエネルギーを高めていく陽ヨガ この２つをバランスよくつかって、静と動の両面を体験していきます。...