全ては気づきから9月から始めた「みんなで語る哲学ミニ講座」 今年最後4回目の講座が終わりました ヨガ哲学の本「ヨガスートラ」をもとに ひとつのテーマを丁寧に読み解いて 私の体験、みなさんの体験を共に語り合う場となっています 一回目は「自分と繋がる」 二回目は「本当の自分」...
探求は無限300時間ティーチャートレーニング 「プラーナヤーマとアドバンス・アーサナ」を受けて 探求の楽しさを全身で味わいました〜〜! 日に日に変わっていく、自分の体と心 たった10日間で人はこんなに変われるんだと驚きと嬉しさを実感! 毎朝のサーダナ(spiritual...