ウブドゥの旅①

バリ島　ウブドゥのyoga spirit festivalに行ってきました〜

私がヨガをするきっかけとなった先生の初リトリート

これは行きたい！それにウブドゥだなんて絶対行く！！

そんな訳で、日本で１０日間のヨガトレーニングを受けて１週間余り

バリへ飛びましたー✈️

最近、身軽になったもんです♩

楽しいこと、好きなことをやってると元気ってことが本当によく分かる

バリとの時差は１時間

デンパサール空港からウブドゥまで車で１時間ほど

この日は入国審査にすごく時間がかかって、ホテルに着いたのは夜７時すぎ

明日に備え、早々に就寝

翌朝７時半、ヨガフェスへ出発！

main pavilion

風が心地よく、マットやクッションが置いてあって

とても快適なスペースでした

朝一のアシュタンガヨガに参加

朝８時から夕方５時半まで、さまざまなクラスがあって参加自由

オーガニックやベジフードが充実

何食べても飲んでもとても美味しかった！

アボカド、かぼちゃ、さつまいも、キヌア、ビーツetc

リーフがパリパリで新鮮！

コールドプレスジュース（ターメリックとビーツ）

キャロットとココナッツのこのケーキ美味しかったなぁ

自然を感じる会場のあちこちにお花が飾ってある

こんな気持ちのいい場所でヨガ

朝から夕方まで、気の向くまま、クラスを受けたり

ヨガウェアやアクセサリーもあるので、会場を見て回ったり

木陰でのんびりしたり、気ままなバリ時間を満喫しました

ウブドゥ２日目＠ヨガフェス

ヨガ2018.4.4〜4.8　retreat@Bali ubud