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Shandy Yoga
心地よく、自分らしく咲く
石神井公園Class(月曜)
⚫︎日時:毎週月曜日(祝日除く) 10:30〜11:45
⚫︎場所:高野台地域集会所(練馬区高野台3ー28ー11)
西武池袋線「石神井公園駅」北口徒歩5分
⚫︎レッスン代:2000円(初回体験レッスン1000円)
⚫︎内容:75分クラス(瞑想、呼吸法、アーサナ)
⚫︎対象:初めての方から経験者までどなたでも
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